ＢＲＯＧ「フロッグス～FROGS～」　今月の予定とマイブーム

今月の予定とマイブーム

2009-01-09 20:40 | カテゴリ：○ 新着商品＆お知らせ○
ジャンル：心と身体テーマ：★癒しのヒーリングストーン★

こんばんは＾＾
いつもブログをご利用いただき、誠にありがとうございます☆

今日の記事の前半は、今月を含む今後の予定です。
お手数ですが、最後まで読んでいただければ幸いです。

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今月の２２日に、ホームページをリニューアルします。
出来る限り夜中に作業を済ませるつもりですが、その前後は
ホームページが見難くなる可能性がありますので（ページの調整等で）
この旨ご了承くださいませ。

ホームページが一新された後は、クリスタルの紹介を
以前のようにブログでさせていただくことに致しました。
ホームページのほうでは（不定期にですが）その時や
その月の流れをリーディングして、サポートしてくれる石を
掲載させていただきます。

基本的にはＨＰに載せたリーディングにそって選んだ石を使って
アクセサリーを製作し、ブログでアップするという形になる予定です。
（原石はその都度選んでアップするかもしれませんが）

色々形は変わりますが、基本的なご注文方法やお問い合わせ方法に
変更はございませんので、以前と同様「気になるー☆」というものや
希望セッション・ご質問等がございましたら
お気軽にお問い合わせフォームよりご連絡くださいませ（＾＾）

※可能なようであれば、２２日中にこちらでアクセサリーを３点程アップします。
　一応チェックしてみてくださいね☆

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最近のマイブームは就寝前の腹式呼吸（笑）
ヒーリングや瞑想をするときに腹式呼吸は基本ですが
日常では呼吸のすこぶる浅いワタクシ（＾へ＾；）
なので年末あたりから、寝る前（や、朝起きる時）には意識的に腹式呼吸を
するように心がけはじめました。
腹式呼吸はたくさん酸素を吸い込めるだけでなく
女性の方に多い便秘を改善するのにも効果があるそうです。

疲れていたり考え事に耽っていると、ついつい呼吸が浅くなりがち。
そんな時は皆さんも、５分だけでも十分ですので、腹式呼吸を試してみてください。
心も頭もスッキリします。それに落ち着いた気持ちをすぐに
取り戻しやすくなります。←ゆっくりとリズムを取りながら呼吸を整えるので
なので、安眠にもいいかも？

そしてきちんと呼吸をすることは体の浄化にも繋がります。
口呼吸はばい菌を吸収しやすい呼吸法ですので、風邪対策にも
鼻から息を吸いこんで腹式呼吸をしてみてくださいね☆

リニューアル後もよろしくお願いいたします（＾0＾）♪

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